AYURWEDA
podróż wewnątrz samego siebie

Ta licząca sobie ponad 5 tys. lat dziedzina medycyny naturalnej zakłada równowagę między ciałem, umysłem
i duszą. Ayurwedę z powodzeniem stosuje się przy kłopotach z ciśnieniem, bólach głowy, bezsenności, cukrzycy, depresji, napięciach mięśniowych, schorzeniach gastrologicznych i dermatologicznych.
Warto skorzystać z zabiegów nawet wtedy, gdy nie cierpimy na żadną z wymienionych dolegliwości bo - jak powiedział twórca ayurwedy Sri Ravi Shankar - zdrowie to nie brak choroby. Zdrowie to powrót do źródła.

Zapraszamy na spotkanie z ayurwedą w niezwykłym miejscu, jakim jest hotel AYURWEDA PAVILIONS w Negombo.

Negombo

Niewielka rybacka miejscowość o wspaniałych piaszczystych plażach, położona 6 km od międzynarodowego lotniska, 10 km od stolicy Colombo. Niegdyś był to ważny port przeładunkowy dla statków z przyprawami. Dziś znajduje się tu wiele hoteli, barów, sklepików, ośrodków sportowych (m.in. klub golfowy i centrum nurkowe), na szczęście nie zniknął dawny urok tego miejsca, o czym przypominają wciąż używane łodzie rybackie starego typu i targi rybne. W miejscowych restauracjach można spróbować owoców morza przyrządzonych na setki sposobów. Tu także widać jak Lankijczycy potrafią żyć w pokoju i tolerancji; Obok siebie stoją świątynie buddyjskie, hiduskie, kościoły i meczety.

Ayurveda Pavilions ***** należy do Great Hotels of the World
www.ayurvedapavilions.com

To uroczy, tonący w zieleni hotel o charakterze niewielkiej, malowniczej osady składającej się z 12 willi o architekturze nawiązującej do tradycji regionu. Wszystkie są klimatyzowane, mają wydzielone pokoje zabiegowe, część sypialną i wypoczynkową, prywatny ogród lub werandę, z leczniczymi roślinami, łazienkę na otwartym powietrzu, sejf, minibar, suszarkę, telewizor, radio, telefon.



Rodzaje willi:

King Villa ( powierzchnia ok. 270 m2)
Queen villa ( powierzchnia ok. 160 m2)

Zapewniają one gościom poczucie prywatności i pozwalają na niczym niezakłócony relaks. Stylistyka i wystrój hotelu zachwycają naturalnością, nawiązują do starych lankijskich tradycji. Nie ma tu plastiku ani tandetnych dekoracji. Meble z drewna sandałowego i hebanowego, ręcznie wyrabiane poduszki i makaty, ozdoby z łupin orzechów, kadzidełka, kamienne stągwie, wazy, posągi, misy z pachnącymi kwiatami lotosu... Hotel jest oazą ciszy i spokoju. Wszystko to ma na celu zapewnienie komfortowego wypoczynku i jak najlepszych warunków do korzystania z zabiegów ayurvedy.

Gwarantujemy, że standard i serwis w hotelu nie mają sobie równych, a wypoczyneki zabiegi są na najwyższym poziomie, czego dowodem jest dwukrotne zwycięstwo w rankingu najlepszych hoteli SPA na świecie!

Hotel Ayurveda Pavilions oferuje:

- Centrum terapeutyczne (pokój medytacji, gabinet lekarski, kosmetyczny, sauny, łaźnie parowe)
- Restaurację z barem
- Butik (można zakupić tu np. naturalne olejki, mydła, mieszanki ziołowe itp.)
- Basen
- Pokazy sztuki kulinarnej ayurvedy
- Zajęcia yogi i medytacji
- Terapię muzyczną
- Wykłady specjalistów ayurvedy

Odbywają się indywidualnie u każdego z gości, w specjalistycznym pomieszczeniu w jakie wyposażone są wille. Na początku pobytu przeprowadza się konsultacje z lekarzem, który dobierze najlepsze dla danej osoby zabiegi terapeutyczne. Warto przywieźć ze sobą wyniki badań (np. krwi). Indywidualnie dobierana jest także dieta. Po zakończeniu programu leczniczego przygotowywany jest raport o stanie zdrowia i wskazówki na przyszłość. Zabiegi w Ayurveda Pavilions odbywają się w ramach programów trzy, siedmio, czternasto lub dwudziestojednodniowych. Przeprowadza je zespół wyspecjalizowanych terapeutów (j.angielski i niemiecki).

Podczas nich stosuje się następujące terapie:

Shirodhara - relaksacyjna terapia leczniczymi olejkami
Kshirodhara - terapia mlekiem likwidująca stres, przywracająca świeżości witalność
Vakthrabyanga - odmładzająca i nadająca świeży wygląd terapia twarzy
Thailadhara - terapia olejkami leczniczymi całego ciała likwidująca sztywność i bóle karku, ramion, pleców i całego ciała

Kąpiele w płatkach kwiatów, masaże z zastosowaniem świeżych olejków, maski, peeling z kurkumą, łaźnia parowa z ziołami, akupunktura, yoga, ćwiczenia rozluźniające, tutejsza kuchnia- wszystko to sprawi, że odzyskasz witalność, organizm zregeneruje się, pozbędziesz się toksyn, twarz będzie promienista, włosy mocniejsze, a ciało jędrne.

Odejście od zasad zdrowego życia spowodowało akumulację toksyn w ciele, a co za tym idzie ogólne złe samopoczucie, a nawet choroby. Aby powrócić do stanu równowagi wewnętrznej ayurveda zaleca indywidualizowanie podejście dla każdej osoby. Zasada te realizowana jest także przy doborze posiłków. W ayurvedzie nie ma jednej diety odpowiedniej dla wszystkich. Dlatego też w restauracji hotelowej serwowane są tylko potrawy zgodne z filozofią ayurvedy, nie ma mrożonek, żywności przetworzonej, kartonowych soków itd. Tylko najświeższe produkty (np. ryby i owoce morza bezpośrednio z połowu w Negombo), zioła i warzywa z hotelowego ogrodu (bez nawozów i chemii), ogromna różnorodność soków z tropikalnych owoców, herbaty, wywary z roślin i ziół jakie rosną tylko na Sri Lance.